黄易在乌金血剑里说,意念集中,神思专注会让人精力充沛.而一般凡夫俗子每天只是随波逐流,形神俱散难怪他们很快就觉得疲劳.我细细想这话觉得很有道理.我可不是每天没干什么事晚上回家也累得要命?原来根子都在这里. 这两天我准备不时的打坐一下,把涣散的精神集中起来.希望这样就不会再觉得累了.唯一要小心是不能让别人看见.要打坐得象干活一样,是一件很不容易的事.